Erfolgreiches Altern

Jun 24, 2014 | Allgemeines, News

Georg Wick hat bekanntlich den Slogan der „3L“ (LiebenLaufenLernen) für erfolgreiches Altern geprägt.
 
Liebenheisst in diesem Zusammenhang nicht nur eine/n PartnerIn zu haben, sondern umfasst auch Freundschaft und alle anderen sozialen Kontakte.
 
Laufenbetrifft die Notwendigkeit, auf die eigene Gesundheit zu achten, wobei hier wieder drei Aspekte besondere Bedeutung haben: körperliche Betätigung, Ernährung und die Vermeidung von Suchtgiften (z.B. Rauchen oder Genuss harter alkoholischer Getränke).
 
Lernensollte wiederum lebenslanges Lernen bedeuten.
 
Dieses Konzept ist in einem kleinen Buch für Laien leichtverständlich zusammengefasst.
 
 
 
Ref.
Georg Wick
„Perspektiven der Alternsforschung – Vom programmierten Zelltod zur Pensionsreform“
Wiener Vorlesungen, Bd. 135 – Picus Verlag 2007