Der gesundheitsfördernde Wert körperlicher Betätigung ist heute unbestritten. Einer kürzlich erschienenen Arbeit von GC Rowe et al. (1) ist die beiliegende Abbildung entnommen, die eine gute graphische Zusammenfassung der Vorteile eines konstanten Ausdauertrainings darstellt.
Besondere Bedeutung hat die Bewegung bei der Verhinderung kardiovaskulärer Erkrankungen. Dieser Aspekt wird in einer Arbeit von BA Franklin (2) behandelt.
Ref.
(1) GC Rowe et al.
„Running forward: new frontiers in endurance exercise biology“
Circulation. Feb 18;129(7):798-810 (2014)
(2) BA Franklin
„Preventing Exercise-Related Cardiovascular Events: Is a Medical Examination More Urgent for Physical Activity or Inactivity?“
Circulation. Mar11;129(10):1081-1084 (2014)
http://www.laborwick.com/wp-content/uploads/files/The_evolutionary.pdf
